Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 51.99g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Рис, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Растительное Масло, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Сыр Гауда, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|