Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 76.53g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки, Лента Опята Маринованные, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Савушкин Продукт Творог 5%, Gustafsen Форель Слабосоленая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|