Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 154.82g | Carbs: 52.95g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Тонкий , Чай с Молоком. Dinner: Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|