Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 73.41g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Финики Отборные Тунис , Грецкие Орехи, Ярмарка Ячневая Каша. Lunch: Арахис, Торговая Площадь Fitmix Филе Куриное , Печенье, Огурец (с Кожурой), Ашан Финики Отборные Тунис , Гречка Вареная, Помидоры. Dinner: Felicita Сыр Буррата. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|