Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 49.48g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Простые Пельмени, Сметана , Чай, ВкусВилл Эклер Классический, Рассольник Постный. Dinner: Сухари, Джемы и Варенья, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Грабли Салат Грибной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|