Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
124.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 113.93g | Prot: 78.75g | Carbs: 310.81g.
Breakfast: Лента Морковь Корейская, Мёд, Ржаной Хлеб, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный, Ветчина. Lunch: Altay Gold Мёд, Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Ржаной Хлеб. Dinner: Евразия Шаверма с Курицей . Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany.k11's Weight History
|