Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 75.49g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Холодный Кофе со Сливками, Эклер. Lunch: Помидоры, Котлета Говяжья. Dinner: Пастила, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Яичный Белок, Сыр Гауда или Эдам , Пастила. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Sakavets's Weight History
|