Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 104.05g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир, Яйцо. Lunch: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Snickers Лесной Орех, Банан, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|