Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 59.14g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Груши, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Шпинат, Помидоры, Семга Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Белковый Омлет. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хумус, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Dinner: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|