Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 86.10g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Магнит Манго, Чай, Клубника, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Чай, Голень Куриная Варёная Голень, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Свинина Тушеная, Рагу из Кабачков, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|