|
Ну я хз как набирается этот вес...загадка природы просто! Я очень, очень надеюсь, что за следующие 2 месяца получится сохранить этот вес🤗 Готовлюсь к тому, что выйду из роддома 67 кг! Это было бы вообще 👍 Хотя тенденция хорошая...ровно за месяц с колебаниями прибавка 700 гр!
|
76.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 70.39g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Маффин Сливочный. Lunch: Мегамарт Маффин Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Оладьи из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр, Жаренки Кутаб с Зеленью, Гост Сосиски , Яйцо (Целое). Dinner: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , ВкусВилл Плов . Snacks/Other: Ударница Мармелад, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|