Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 50.63g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Яйцо Всмятку, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ikea Борщ с Курицей. Dinner: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Хлебный Дом Кекс Творожный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|