Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 54.57g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Нуга, Стимул Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком, Панкейки. Lunch: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Шумава , Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рудь Мороженое Миллениум, McDonald's Биг Мак. Snacks/Other: Стимул Козинак Кунжутный, Нуга. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|