|
Встала я на весы. Лучше б не знала. С 29 апреля я потеряла 800-900 грамм. Одно расстройство. 🤔 Ещё обмерюсь и повешусь.
|
54 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 43.58g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Финик. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Домашняя. Dinner: Груша, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearmdeer's Weight History
|