Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 87.80g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Цикорий, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Фасоль Консервированная, Котлеты из Телятины, Сквирянка Крупа Пшенична. Lunch: Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр, Сыр Голландский, Лаваш Армянский, Своя Линия Фасоль Консервированная , Своя Линия Вешенки Маринованые. Dinner: Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Наша Ряба Филе Куриное. Snacks/Other: Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром, Молоко Від Фермера Капучино, Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|