Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 105.96g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Alpro Soya Coconut Milk, Мистраль Геркулес. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Филе Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Шампиньоны, Увелка Рис Бурый. Dinner: King Protein Isolate Protein. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|