Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 67.89g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Творог 5%, Сахар, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа, Индилайт Шницель из Индейки, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|