Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 140.61g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Mila Молоко 3,6 %, ВкусВилл Маракуйя, Никольское Здоровье Сливки 32%, Магнит Банан, Alpenhain Сыр Бри (Select Brie), Черника Свежая, Foodspring Protein Muesli Chocolate, Demeter Йогурт Манго-Гуава. Lunch: Грецкие Орехи, Despar Пармезан Pecorino Romano, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, La Selva Овощи Гриль Grigliata Di Verdure, Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Белый Хлеб, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|