Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 124.52g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Таврия Сосиски Рыжики, Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,5%, Яйцо, Батон, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Имбирь Маринованный, Сахар, Curtis Чай Зеленый, Перекресток Капуста Брюссельская, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
|
|
2736 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Elliptical - 41 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|