Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 80.56g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Чай с Лимоном, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Осень Борщ с Курицей. Dinner: Стародворье Сосиски Баварские. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nilashka91's Weight History
|