Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 46.28g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Ратимир Пастрома Праздничная, Магнит Лаваш Армянский, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Biotech USA Omega 3, Be First Коллаген. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Зеленый Перец, Корона Блинные Рулетики с Мясом. Dinner: Макароны Отварные, Котлеты как в школе. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Мишель Рулет Сказка Ванильный, Greenfield Чай Чёрный, Лимон, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|