Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 76.62g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Помидоры, Мясновъ Сыр Лайт 30%, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Капучино, Яйцо, Мясновъ Мука Рисовая, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 10%, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Борщ с Курицей, Гороховое Пюре, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Чебурек, Хачапури и Вино Аджарули, Вино Красное Сухое. more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|