Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 120.48g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Творожная Запеканка ПП, Prisma Филе Трески на Пару, Мистраль Булгур. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Молоко 3,5%, Horeca Select Прошутто Крудо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|