Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 87.48g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Вареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные. Lunch: Магнит Банан, Груша, Токио Сити Чикенбургер, Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%, Дикси Груша Сезонная, Станем Друзьями Авокадо , Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|