Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
126.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 149.04g | Prot: 129.55g | Carbs: 46.26g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Сармич Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленая Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|