Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 117.76g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Dinner: Красные Помидоры, Dziugas Сыр Джюгас, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Провит Смесь Овощей Весенняя, Яичный Белок, Яйцо, Перловая Каша. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Евроопт Яблоко , Варенье, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|