Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 60.83g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Чай, Гроднохлебпром Булка Тостовая Сезам, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Свиные Фрикадельки, Щавелевый Суп. Dinner: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|