Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 135.71g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Fitness Shock Protein Muffin Banana & Salted Caramel, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Банан, Фундук Фундук, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Вкусняев Био Кефир 2,5%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна Обезжиренный, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Здоровое Меню Масло Льняное , AIDA Fusilli Цельнозерновые, Окей Говядина Вырезка. Dinner: Магнит Яблоко, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Окей Говядина Вырезка. Snacks/Other: Bombbar Cookie 🍪 Vegan Chocolate 🍫 Dessert , Bombbar Cookie 🍪 Vegan Chocolate 🍫 Dessert , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|