Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 44.33g | Carbs: 247.82g.
Dinner: ノーベル VC3000のど飴, Говядина, Яблоко Зеленое, Окра, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтая Зимняя Тыква, Красные Помидоры, Клеверный Мед, Блины ПП, Финик. Snacks/Other: 亀田製菓 ハッピーターン 大人の梅わさび味. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|