Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 58.85g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Здоровое Меню Овсянка с Нутом. Lunch: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Dinner: Кедровые Орехи , Корица, Льняные Семена, Шпинат, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Lorado Финики Сушеные, Ehrmann Grand Dessert Schoko. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|