Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 183.21g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Prime Kraft Multi Protein, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|