Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 114.21g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Яблоко, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Авокадо, Телятина, Суп Овощной. Dinner: Яблоко, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Картофель Отварной. Snacks/Other: Кешью, Яблоко, Молокія Йогурт 1,6%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|