Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 87.85g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сухари, Lotte Крекер Фитнес, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи Тушеные. Dinner: Овсяное Печенье, Lotte Крекер Фитнес, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VivA.SoR's Weight History
|