Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 79.63g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|