Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 76.25g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Овсяные Отруби, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Русское Море Морская Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|