Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 86.25g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Сэн Сой Лапша Яичная, Помидоры, Дымов Сардельки Телячьи. Lunch: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Смак Хлеб Идея Light. Dinner: Смак Хлеб Идея Light, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|