Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 87.38g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Банан, Coffee Machine Капучино, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Помидор Сливка, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|