Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 131.26g | Prot: 95.95g | Carbs: 249.57g.
Breakfast: Плов с Говядиной, Кофе с Сахаром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб. Lunch: Квас, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: ВкусВилл Лагман Узбекский, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Квас. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Молоко, Сосиска в Тесте, Самса. more...
|
|
3126 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour and 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babai646's Weight History
|