Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 87.99g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма. Lunch: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|