Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 96.11g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Яблоко, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Американо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яшкино Крекер с Кунжутом, Яшкино Крекер с Сыром, Цукини, Семга, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|