Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 104.24g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Акконд Бабочка, Каша Овсяная, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Яйцо Куриное, Первым Делом Сыр Российский, Хуторок Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Овсяное Печенье, Красный Октябрь Конфеты Хоровод с Карамельной Крошкой, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Первым Делом Сыр Российский , Каравай Хлеб Дарницкий, Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Пару, Макароны Отварные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Чай, Куриное Филе на Пару. more...
|
|
200 kcal
|
Exercise:
степпер - 18 minutes, Samsung Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|