Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 196.58g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Простоквашино Творог 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|