Sra_Diaz's Journal, 18 May 21

Mantendo... 😀🙌
55 kg Lost so far: 22.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2021:
1780 kcal Fat: 75.52g | Prot: 79.17g | Carbs: 182.83g.   Breakfast: Overrun Pasta de Amendoim, Suco de Jenipapo, Enroladinho de Salsicha. Lunch: Filadélfia Semente de Chia, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Quaker Farelo de Aveia, Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Feijoada. Dinner: Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescau Achocolatado, Maizena Amido de Milho, Davaca Queijo Mussarela, Paraguassu Alimentos Tapioca, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Betânia Leite Integral. Snacks/Other: Bolinha de Queijo, Rissul Pão Delícia , Empada Brasil Empada de Chocolate, Filadélfia Semente de Chia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Nestlé Leite Ninho Forti+, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vigor Iogurte Natural. more...
Losing 0.0 kg a Week

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