Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 108.72g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Картошка по Французски. Dinner: Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный, Перекресток Салат из Печени с Грибами, Бегемаг Рулет с Красной Рыбой. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koldunarm's Weight History
|