Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 158.51g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Вяленная Оленина, Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Dinner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beavis_m's Weight History
|