Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 107.73g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Финики, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Окрошка, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Power Pro Протеиновый Коктейль , Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . Snacks/Other: ВкусВилл Финики. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaabramova's Weight History
|