Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 51.22g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Рахат Лукум, Рафаэлло Конфета, Pretto Зернистая Рикотта, Хлеб Черный, Свиная Отбивная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Хлеб Черный, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Сухари с Изюмом, Ермолино Блинчики с Мясом, Шоколад, Салат( Оливки Сир Салат Томат Огурец), Мистраль Бурый Рис Отварной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. more...
|
steady weight
|
|
domiana7's Weight History
|