Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 129.61g | Prot: 86.54g | Carbs: 31.87g.
Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Редис, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Сметана 25%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Carlson Рыбий Жир, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Льняное Масло, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demnat62's Weight History
|