Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
100 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 113.91g | Carbs: 243.52g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Даниловский Хлеб, Капуста Тушеная. Dinner: Даниловский Хлеб, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Kronenbourg Пиво 1664. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|