Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 103.63g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Ajerkoniak, Bezgluten Skrobia Kukurydziana, Jajko, Płatki Owsiane, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone. Lunch: Batony proteinowe, Jabłko, Domowe Zupa Krupnik. Dinner: Gotowana Zielona Kapusta, Rzodkiewka, Lidl Truskawki Mrożone , Cynamon, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Ekołukta Twaróg Chudy. Snacks/Other: Ekołukta Twaróg Chudy, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Cynamon, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Gotowana Zielona Kapusta. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|